Vapauta traumasi –
muuta koko elämäsi
Toistatko samaa kaavaa ihmissuhteissa?
Triggeröidytkö tilanteissa, jotka eivät järjellä ajatellen tunnu niin isoilta?
Tiedätkö, että reaktiosi tulevat jostain syvemmältä – mutta et pääse niistä irti?
Et ole rikki.
Hermostosi kantaa vanhaa muistijälkeä.
Kun vanha trauma aktivoituu, kehosi reagoi kuin vaara olisi yhä läsnä.
Siksi pelkkä ymmärtäminen ei riitä muuttamaan kaavaa.
Mikä on tunnetrauma
Trauma syntyy, kun koet tilanteen, jossa tunnet voimattomuutta, pelkoa tai yksinäisyyttä – eikä hermostosi pysty käsittelemään kokemusta loppuun asti.
Trauma ei elä vain muistissa.
Se elää kehossa ja alitajunnassa.
Siksi saatat aikuisena:
– pelätä hylkäämistä pienistäkin asioista
– ylireagoida riitatilanteissa
– vetää puoleesi toimimattomia suhteita, kuin sama kela pyörisi uudelleen ja uudelleen
– tuntea häpeää tai arvottomuutta ilman näkyvää syytä
Puhuminen ei usein riitä
Voit ymmärtää lapsuuttasi täydellisesti ja analysoida käytöstäsi vuosien ajan.
Mutta jos trauma elää hermostossa, muutos tapahtuu vasta kun se vapautetaan kehon, hermoston ja alitajunnan tasolla.
Traumahoito - Itsehoitopaketit
Valitettavasti en ota tällä hetkellä uusia asiakkaita henkilökohtaiseen hoitoon.
Mutta jos tahdot oppia ihan itse, miten traumat vapautetaan ja olet valmis työskentelemään itsenäisesti, olen koonnut sinulle kaksi syvällistä traumahoitokokonaisuutta.
Voit eheytyä omassa tahdissasi, omalta kotisohvaltasi.
Traumahoitopaketit on koettu asiakkaiden taholta erittäin tehokkaiksi ja helpoiksi. Kuka tahansa osaa käyttää niitä.
1) Traumahoitopaketti: Vapaudu läheisriippuvuudesta
Tämä on sinulle, jos:
– Pelkäät hylkäämistä niin paljon, että siedät huonoa kohtelua
– Asetat toisten tarpeet omiesi edelle liian usein
– Rajojasi rikotaan toistuvasti
– Miellytät, yliymmärrät ja yrität “ansaita” rakkautta
– Kärsit yksinäisyyden tunteesta
Tämä traumahoitopaketti auttaa sinua mm:
✔ Vapauttamaan hylkäämisen pelon
✔ Rakentamaan terveet rajat JA pitämään niistä kiinni
✔ Palaamaan omaan voimaasi
✔ Olemaan ihmissuhteissa ilman, että kadotat itsesi
👉 Tutustu hoitopakettiin sekä asiakaspalautteisiin
Läheisriippuvuus-termi on hiukan harhaanjohtava. Se ei tarkoita, että et olisi itsenäinen tai että tarvitsisit toisen seuraa koko ajan. Kiteytetysti se tarkoittaa, että asetat muiden tarpeet ja toiveet omiesi edelle. Täältä löydät syventävää tietoa läheisriippuvuudesta.
2) Traumahoitopaketti: Paranna kehityksellinen trauma
Tämä on sinulle, jos tunnet:
– Häpeää (“Minussa on jotain vialla”)
– Arvottomuutta (“En ansaitse hyvää”)
– Syyllisyyttä (joko ”syystä” tai ilman mitään syytä)
– Syvää turvattomuutta ihmissuhteissa
Kehityksellinen trauma syntyy varhaisessa vuorovaikutuksessa ja vaikuttaa koko minäkuvasi aikuisena.
Tässä hoitopaketissa työskentelet:
✔ Hermoston turvan rakentamisen kanssa
✔ Häpeän, syyllisyyden, arvottomuuden yms juurisyiden kanssa
✔ Sisäisen lapsen eheytymisen kanssa
👉 Tutustu hoitopakettiin sekä asiakaspalautteisiin
Täältä löydät syventävää tietoa kehityksellisestä traumasta.
Et tarvitse tarkkaa muistoa traumasta.
Riittää, että oireilet ja epäilet oireidesi johtuvan tunnetraumoista. Tai tunnistit itseäsi, kun luit yllä kuvattuja oireita. Tällöin syvällinen traumahoito auttaa sinuakin eteenpäin.
Kun vapautat trauman juurisyyn, myös elämäsi alkaa muuttua luonnollisesti ja helposti, ilman pakottavaa ponnistelua.
